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マクロビオテックより簡単な、ゆるベジ

ゆるベジってご存知ですか?
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肉・魚・乳性品・卵・砂糖・調味料・を使わないレシピですが
マクロビオテックより
簡単で、作っていて楽しいです
前からちょこっとは知っていましたが
ちゃーさんが来た時にゆるベジの話になり
良く調べると
やっぱり楽しい♪

なんたって簡単!!!!なので

今日は早速ゆるベジのHPのレシピをマクロビオテックも10年以上
やっている私のアレンジを加えて
玉ねぎと人参のパンを作りました。

マクロビオテックより簡単な、ゆるベジ_b0153550_203169.jpg

甘さは玉ねぎと人参の甘さだけです。
食べ応えもあり
玉ねぎのしっとり感でパサパサしません。
焼きたてはもちろんのこと
冷めても美味しいパンでした。

ワインに合うかも~♪
by kokoayuki | 2009-02-04 20:33