b0153550_2244859.jpg


宇都宮大通りより南細小路
カフェ ギャラリー 柚さんです

わお~満席・・・

最近仕事が急に入るので
ランチとしての予定はまず皆無状態にしてあります
(ブログでも外食の記事が無いでしょう^^)

お仕事で知り合った方と仲良くなり、
今日は久々のランチです♪

b0153550_22125539.jpg

かぼちゃが最初にオシャレなお箸と共にやってきました

b0153550_22134851.jpg

プレートに上品にやってきた
日替わりランチ1050円

野菜中心
味付けも丁度良かったですよ。
b0153550_22185336.jpg




b0153550_2216967.jpg

ご飯は雑穀米だったかな・・・

とにかく次から次に人が入ってくるんです。
繁盛してますよお~


デザートは
手づくりの杏仁豆腐
b0153550_22213116.jpg

コーヒーと同じ器で出てくるところが
またオシャレ~

同じ建物内に
陶器屋さんがあり
こだわりを感じます。

ランチタイムの後は
カフェタイムになっているのでゆっくり出来ます。



お店情報
カフェ ギャラリー 柚
住所: 宇都宮市一番町2-17
TEL: 028-633-3574
FAX: 028-636-9155
営業時間: -
10:30~19:00
10:30~18:30(冬季営業時間)
18:00 (冬季ラストオーダー)
ランチタイム: 11:30~14:00
定休日: 日曜日
駐車場: 12台
席数: 40席

[PR]
# by kokoayuki | 2008-10-05 22:04 | Comments(10)

再リクエストなので

b0153550_2015681.jpg


ポ~ニョポニョポニョ♪♪♪

再リクエストがありました。

今回は
起きてるポニョと
寝てるポニョです。
[PR]
# by kokoayuki | 2008-10-04 20:01 | キャラ弁 | Comments(0)

公開録画のお土産

b0153550_20104611.jpg

お友達がTBSのさんまのからくりテレビの公開録画に行ってきたそうで
ちゅーぼーですよのフキンをお土産に買って来てくれました。

公開録画行ったことありますか?

私はあります。
中学校の時
家族全員出したNHKのど自慢の観覧券が私だけ当たり
1人で行きました。・・・・・

19歳の時
笑っていいともに行きました。
朝1番の新幹線で行けば先着順で
1番前に座れるというので
行きました。
顔つきの本人確認書類(免許証など)が必要でしたが
友人は、なぜか診察券を持ってきて
結局スタジオに入れず
私1人で観覧しました。
テレホンショッキングのゲストは
三田村邦彦さんでした。

その後は
数え切れないほど
後楽園ホールの
女子プロレスの観戦に行き
その度テレビ録画が入っていました。
(多分後楽園は50回は行ったと思います)


公開録画は緊張感が漂って
独特の雰囲気が大好きです。
[PR]
# by kokoayuki | 2008-10-03 20:10 | Comments(2)

ホクホクでポクポク

b0153550_20462447.jpg

サツマイモとかぼちゃとニンジンを
白味噌で味噌汁に・・・
お水でゆるめた小麦粉を垂らして
更に加熱・・・
そうです。
スイトン入りの味噌汁の出来上がり~

今日の私の主食でした。
[PR]
# by kokoayuki | 2008-10-02 20:46 | Comments(2)

お友達も手づくりケーキ

b0153550_19133982.jpg

1年生の保育園からのお友達
ももちゃんが
昨日お誕生日だったそうで

ママは
ももちゃんのリクエスト
ブタちゃんのケーキを作りましたと
写メールを戴きました。

お誕生日おめでとうございます(^^)パチパチパチ~

こんな素敵な写メールを
いただけるのも
ブログをやっていて良かったなあ~と
思うヒトトキです。


この間
はなまるマーケットで
松田翔太さん(松田優作さんの息子さん)が
多分こんなことを言ってました。
「僕の誕生日は母にプレゼントをあげてます。
母がお腹を痛めた日ですから~」
ヤックン(5人子どもがいるんですよねえ~)
「今、テレビを見て泣いてるお母さん、たくさんいますよ」
多分そんな会話だったと・・・・

そう思ってくれる方がいるだけで
私もウルウルしてしまいました。


何かが報われた気がします。
[PR]
# by kokoayuki | 2008-10-01 19:13 | Comments(0)

旬の・・ね(^^)V

b0153550_19203478.jpg

良く行く自然食品のお店のマダムが
「具沢山の味噌汁は最高の離乳食ですよ。」と
言っていて
まさしくそうだなあ~と

塩分控えめ・・・と一般論では言いますが
宇宙の法則
マクロビオテック的には
自然塩、天然塩は取って取りすぎることはないので
塩分は気にしていません。
お味噌に関しても
自然塩、天然塩を使用したものを使っています。

白味噌は
味噌自体が甘く
とても美味しい味噌汁ができあがります。

旬の食材は
最高の贅沢

自宅では
アミノ酸系の化学調味料・ダシの素は
基本的には使っていません。

昆布、椎茸などを使っています。

化学調味料になれると
物足りなさを感じるかも知れませんが
慣れると
食材が本来持つ
優しい味を
感じ

四季折々
たくさんの食材を
調達できる
日本にいることに
ホントに感謝してしまうのです。

合掌
[PR]
# by kokoayuki | 2008-09-30 19:20 | Comments(0)

今回は、写真無しでいきます。
私が只今ある方法で、心と体の浄化中で6月より4キロ減ったことは
幸せハッピーダイアリーを読んでいる方は
ご存知だと思います。(右側にリンクが貼ってあります。)

ところで
今流行っているのは
バナナダイエットだそうで。

痩せることは出来るでしょう。
でも
継続できなければ
本当の効果って言えないんじゃないかしら。

単品ダイエットって必ず飽きがくるし
バナナは
暑い地方で採れる果物です。
暑いところで採れる果物は
体を冷やします。

これからの季節、寒くなるのに
体を冷やしてしまったら
冷え性になりますわよ。

冷え性になるということは
体の免疫力も落ちます。
ということは
風邪を引きやすくなったり
新陳代謝が落ちて
ダイエットをやめたあと更に
太りやすくなる体質になるという
ことでもあります。

宇宙の法則からも
あまりおすすめしませんわ。

自分に合った方法で
半年続けられることを前提に
取り組めることをすれば
リバウンドも来ずに
減量できますよ。
[PR]
# by kokoayuki | 2008-09-29 13:47 | Comments(7)

本日はメインキャスト

b0153550_17323692.jpg

本日の保育園のお弁当は
スポンジボブとお友達のカ~ニです。

ポイントは
か~にさんの
立体的なお手々でしょうカニ~
これカニ~↓
b0153550_17374949.jpg

[PR]
# by kokoayuki | 2008-09-27 17:32 | キャラ弁 | Comments(0)

b0153550_2219289.jpg


北海道に行っていた身内から
「かに送るよ”!」とメールが・・・

そして先ほど
タラバガニが届きました
デッカイドウ


b0153550_22222526.jpg

丁度新作の発泡酒を
買ってきたところ♪
タイミングいいわあ~

b0153550_22231778.jpg

でっかくてぶっとい~!!!


b0153550_22283055.jpg

キレイになったかにの頭と
5歳クンは一緒にお風呂にいました。
[PR]
# by kokoayuki | 2008-09-25 22:30 | Comments(4)

スープの週でした

ラヴェドンさんはスープの週

b0153550_20165841.jpg

きのこのスープ
秋ですねえ~
ポッカポカのスープに
心が温まります

b0153550_20203122.jpg

いつもどおりの
マダムのプレート

b0153550_202275.jpg

スープの週は100%の玄米ご飯・・・


今日は、大切な方と訪れました。
一度ずっと話をしたかったなと思っていた方です。

秋風が心地よく
太陽が優しく照る中、お散歩をしながら
ラヴェドンさんまでやってきました。
(大した距離ではありませんが(^^:)


b0153550_2024813.jpg

デザートは紅茶のシャーベットと
マロンのパウンドケーキ

紅茶のシャーベットはとおっても美味です!

座敷で
足を伸ばして
語り合った時間

多分、この先お互い
忘れないだろうなと思います。

素敵空間をありがとうございました。
[PR]
# by kokoayuki | 2008-09-24 20:28 | Comments(4)